不小心閃到腰怎么快速恢復
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汪紅友 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 普外科
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由于不小心閃到腰導致局部肌肉損傷引起疼痛不適，要想快速恢復建議早期受傷24小時以內及時局部持續(xù)間斷冷敷，佩戴腰圍制動、臥床休息。
等過了兩三天以后局部可以適當?shù)臒岱?、按摩對癥處理，也可以適當?shù)馁N點活血化瘀、止痛膏藥，或口服非甾體止痛藥、局部封閉等治療。
長時間不緩解，建議及時到當?shù)蒯t(yī)院攝片或者腰椎CT檢查，排除腰椎滑脫可能導致局部疼痛不適。
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