一個(gè)月是不是只排一次卵
在正常的情況下，每個(gè)月只排一次卵的，并且有雙側(cè)卵巢是交替排卵，但是有些特殊的情況也有可能排兩次卵。
所以平常避孕的時(shí)候要注意，安全期也不是絕對(duì)的安全，也需要嚴(yán)格的避孕，避孕的方法也很多，比如宮內(nèi)節(jié)育器，還有一些避孕套都是可以避孕的。
期間有的時(shí)候如果遇到兩次排卵，那么就有可能懷孕，在平常的檢查也是需要注意的，定期檢查也很重要，常規(guī)的宮頸癌的篩查，B超看一下子宮和卵巢的情況。
平時(shí)飲食上面需要注意，清淡的飲食，還有早睡早起，特別是備孕期間是需要注意的，晚上的睡眠很重要，要保持6到8小時(shí)的睡眠。
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