跟腱斷裂術(shù)后康復(fù)的方法是什么
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李樹亮 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 普通外科
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跟腱斷裂術(shù)后康復(fù)的方法，為進(jìn)行功能性的鍛煉來恢復(fù)身體肢體的功能，可以適當(dāng)?shù)挠脽崴菖菽_，促進(jìn)腿部血液循環(huán)，也可以緩解患處的疼痛。一般情況下一個(gè)月左右，需要進(jìn)行負(fù)重鍛煉，可以穿固定靴，然后在家人的陪同下進(jìn)行鍛煉，要注意循序漸進(jìn)，避免跟腱再度受到損傷。
還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩，或者外敷一些膏藥進(jìn)行輔助治療，也有助于盡快康復(fù)。平時(shí)需要訓(xùn)練關(guān)節(jié)的靈活性，可以反復(fù)的練習(xí)屈伸和內(nèi)翻、外翻等，但是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┯袪I養(yǎng)的食物，為身體補(bǔ)充能量，才能更好的進(jìn)行鍛煉。
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