跑完步大腿后側(cè)疼怎么回事
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湯大緯 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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跑完步以后大腿后側(cè)出現(xiàn)疼痛，大部分的原因都是由于肌肉內(nèi)部乳酸堆積以后引起的，因為在患者跑步的時候，也就是在劇烈運動的時候肌肉會產(chǎn)生有氧運動以及無氧運動會產(chǎn)生乳酸。
乳酸產(chǎn)生過多以后會在肌肉中以及在患者的組織中造成堆積，乳酸過多以后可以導(dǎo)致患者大腿的后側(cè)以及小腿的后側(cè)出現(xiàn)疼痛，酸脹?？梢远嘈菹?，抬高患肢，必要的時候可以泡熱水澡來促進(jìn)局部血液循環(huán)，可以緩解疼痛。
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