打籃球后胳膊酸痛的厲害該怎么辦
打籃球后出現(xiàn)有胳膊酸痛的厲害，主要就是因為過度的勞累導(dǎo)致出現(xiàn)的肌肉的酸痛，也考慮可能是因為長期沒有活動的原因，突然性的活動就會導(dǎo)致出現(xiàn)有異常疼痛。
目前主要就是選擇進(jìn)行局部的熱敷和按摩，同時也可以外用一些消炎止痛的噴劑，進(jìn)行局部的治療，或者是應(yīng)用一些消炎止痛的藥膏等進(jìn)行局部外用，都有利于癥狀的快速恢復(fù)。
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