體寒月經(jīng)不調(diào)怎么辦
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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女性如果體寒可能會(huì)引起一些疾病，比如：宮寒、月經(jīng)不調(diào)等。體寒容易導(dǎo)致氣血虛，氣血供應(yīng)不上就容易引起月經(jīng)不調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)或者月經(jīng)周期不穩(wěn)定等一些癥狀。
由于體寒所引起的月經(jīng)不調(diào)，首先需要注意補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)理，可以多吃當(dāng)歸、桂圓、紅棗等食物，都能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血。同時(shí)要注意多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也可以多吃姜能夠起到驅(qū)寒的作用，對(duì)于體寒會(huì)有一定的效果。要平時(shí)注意保暖措施，避免受涼。
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