痛經(jīng)吃紅棗行嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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紅棗能夠起到補(bǔ)血養(yǎng)氣、健脾益胃的作用。痛經(jīng)的女性可以適當(dāng)?shù)爻约t棗。因?yàn)榧t棗屬于溫性食物，適當(dāng)?shù)某约t棗可以改善月經(jīng)期間出現(xiàn)的手腳涼、怕冷癥狀，但是出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)單一的吃紅棗效果也不太明顯，可以適當(dāng)?shù)暮燃t糖姜水，或者是熱的紅棗水可以緩解痛經(jīng)。
如果經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)，就要及時(shí)地檢查原因，痛經(jīng)可能是宮寒或者是盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮腺肌癥等所引起的，需要確定引起痛經(jīng)的原因才可以對(duì)癥治療。
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