治痛經(jīng)穴位
治療痛經(jīng)是可以通過按摩穴位來進行緩解的，一般來說，在一些三陰交這個穴位，對緩解痛經(jīng)比較好，這個部位就在下肢在內(nèi)踝上三寸，脛骨后邊的前方凹陷處，按摩以后就可以起到一個緩解疼痛的作用，如果通過按摩這些穴位以后疼痛沒有明顯的好轉(zhuǎn)，就會通過口服一些止痛的藥，這種效果是比較好的。
這期間還是需要一些飲食方面的注意，需要吃一些清淡的飲食，平常的一些生活規(guī)律也需要關(guān)注一下，特別需要早睡早起，不熬夜，這樣也可以緩解這些疼痛的癥狀，如果疼痛很嚴重，特別是反復(fù)的痛經(jīng)，就需要做一些檢查，比如做一個B超看一下是否有一些器質(zhì)性的病變。
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