哺乳吃瓜皮
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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瓜皮能夠起到清熱解暑、瀉火、降血壓等一些作用，而且西瓜皮中含有大量的維生素c和維生素e，能夠增加皮膚彈性、減少皺紋可以起到養(yǎng)顏美膚的作用。
在哺乳期可以適當?shù)某晕鞴掀?，西瓜皮中含有大量的營養(yǎng)成分可以增加乳汁的分泌，而且含有大量的維生素c和維生素e對于皮膚也有一定的美白作用。
在哺乳期少量的食用是不會影響到健康的，特別是在夏季時適當?shù)某晕鞴虾臀鞴掀ぃ€能起到消暑的作用。
但如果腸胃不適，要避免食用過多。
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