如何緩解孕期恥骨疼痛
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕后恥骨疼痛是很常見的，特別是孕晚期胎兒變大開始下墜，進(jìn)一步壓迫了恥股骨導(dǎo)致疼痛，有的還會出現(xiàn)腰抵部的疼痛。
恥骨疼痛可以直接躺在床上，兩條腿緩慢的屈起來，屈起來以后兩條腿緩慢的分開然后緩慢地合在一起。
恥股疼痛要避開大幅度的動作，在走路的時候可以用手拖著肚子，這樣可以減輕肚子對恥骨的壓迫還可以使用腹帶之類的托住肚子緩解疼痛。
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