妊娠糖尿病的食譜
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕期糖尿病與妊娠期的激素水平變化有關(guān)，一般產(chǎn)后都會恢復(fù)正常的血糖水平，但是也有一部分人是恢復(fù)不了，變成了慢性病。孕期糖尿病的飲食非常主要 首先是要控制住自己的嘴巴，不要亂吃東西，特別是甜食不要吃。其次是要邁開自己的腿，飯后要多走動平時要多鍛煉身體，剛開始可以慢跑，后面可以加快速度，也可以練瑜伽。整個孕期需要定期監(jiān)測血糖水平。
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