乙肝鍛煉有用嗎
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陳聰 主治醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 感染科
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乙肝感染者中目前認(rèn)為慢性乙肝人群，肝功能正常，無(wú)肝炎活動(dòng)及肝硬化并發(fā)癥時(shí)可以適量鍛煉以不覺得勞累為宜。
但是當(dāng)肝炎活動(dòng)已到達(dá)肝硬化晚期時(shí)，建議避免讓身體勞累的鍛煉以免加重肝臟的負(fù)擔(dān)，如果只是乙肝病毒攜帶者可以和正常運(yùn)動(dòng)鍛煉。
鍛煉也應(yīng)該是逐漸增加的運(yùn)動(dòng)量在身體承受的范圍內(nèi)是可以的，對(duì)增加機(jī)體的抗病能力有一定好處，但要注意不能勞累。
除了鍛煉乙肝人群平時(shí)應(yīng)避免食用可能會(huì)導(dǎo)致肝損傷的藥物及成分不明的保健品、避免飲酒等，最重要的是定期復(fù)查，防治乙肝病毒活動(dòng)和肝炎的相關(guān)并發(fā)癥。
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