預(yù)防高溫中暑的措施
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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夏季中暑主要是由于長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境下身體嚴(yán)重脫水所致，而代謝異常會(huì)導(dǎo)致中暑，導(dǎo)致死亡。
為防止高溫中暑，可先準(zhǔn)備防曬用品，外出時(shí)最好帶上遮陽(yáng)傘，身體上涂抹防曬霜，戴太陽(yáng)帽。多飲水和含鹽飲料。
此外，準(zhǔn)備一些預(yù)防中暑的藥物，如藿香正氣液等，預(yù)防性的口服一些中暑藥可有效預(yù)防中暑?？梢赃x擇棉麻產(chǎn)品，也可以少穿化學(xué)纖維衣服，利于散熱。也可以喝一些解暑湯，如綠豆湯等，均有清熱降火的效果。
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