天太熱預(yù)防中暑喝什么
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 急診科
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夏天天氣炎熱時(shí)可以喝些清涼的含鹽飲料，也可以喝些清熱解暑的茶水，比如菊花茶、金銀花茶、綠茶等。
喝些清淡易消化的湯粥比如酸梅湯、綠豆湯、薄荷粥、蓮子粥等等，可以喝些水果汁比如西瓜汁、梨汁等等，日常生活中也要注意不要在高溫環(huán)境中待過(guò)久。
減少?gòu)?qiáng)烈日照的時(shí)間，合理使用降溫措施，及時(shí)休息預(yù)防中暑的發(fā)生。
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