香菇蓋著蓋子煮會中毒嗎
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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香菇是一種可食用的菌類,具有較高的營養(yǎng)價值,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,富含,多種微量元素,維生素,而香菇中含有香菇多糖,具有抗腫瘤功效,起到增強免疫,降血脂,健胃保肝等多種效果,也是可以藥食同源的食物。
而香菇是人工培育的食用菌,其含有的成分不含毒素,但是不建議長時間蒸煮,會導致營養(yǎng)流失,而且時間過久菌類在高溫環(huán)境下易變質(zhì),易引起消化不良,所以日常食用還需多注意。
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