雞肉和小米可以一起吃嗎會中毒
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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雞肉和小米是兩種不同的食材,飲食上沒有必然的食源性沖突,是可以一起食用的。雞肉富含多種身體必須的蛋白質(zhì),以及熱量營養(yǎng),經(jīng)常吃一些,對身體機(jī)體恢復(fù)調(diào)節(jié),都會有較好作用。
而小米也是日常生活中常吃的食物,維生素含量較為豐富,常喝些可以起到祛濕,調(diào)節(jié)脾胃虛寒,養(yǎng)胃等功效。飲食方面可均衡合理,同時要配合一些青菜,起到營養(yǎng)均衡補(bǔ)充作用,利于身體健康平衡。
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