跑步頭暈怎么辦
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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跑步后出現(xiàn)有頭暈的情況，主要考慮就是跑步過(guò)于的勞累、沒(méi)有休息好，導(dǎo)致大腦供血不足或者是血壓偏高等情況引起的頭暈。
平時(shí)主要就是要監(jiān)測(cè)血壓的情況。如果有高血壓或者是有大腦供血不足等情況，盡量減少跑步的時(shí)間。一次性跑步時(shí)間不要過(guò)久，避免引起過(guò)度的勞累，就會(huì)減少頭暈的癥狀。
如果休息后頭暈沒(méi)有得到良好的恢復(fù)，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些擴(kuò)張頭部血管的藥物進(jìn)行治療；如果血壓偏高，還是適當(dāng)應(yīng)用一些降壓藥物進(jìn)行調(diào)理。
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