跑步機(jī)下來(lái)頭暈怎么辦
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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從跑步機(jī)上下來(lái)出現(xiàn)頭暈的癥狀，考慮患者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出大量的汗，沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分，而丟失大量的電解質(zhì)，機(jī)體有效的循環(huán)血容量減少，又沒(méi)有進(jìn)行充分的補(bǔ)充，這時(shí)出現(xiàn)腦部供血不足的癥狀，表現(xiàn)為頭暈。
在跑步的時(shí)候一定要及時(shí)補(bǔ)充水，低血糖時(shí)也會(huì)出現(xiàn)頭暈等癥狀，所以，跑步的時(shí)候也要補(bǔ)充些高熱量的食物。如果頭暈癥狀持續(xù)不緩解，或者進(jìn)一步加重還伴隨其他的癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情，使病情發(fā)生進(jìn)一步的變化。
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