做月子可不可以吃燕麥有不良反應(yīng)
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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坐月子期間完全是可以吃燕麥的，可以喝一些燕麥粥或者是應(yīng)用一些燕麥牛奶，燕麥本身的營養(yǎng)價(jià)值比較高而坐月子期間適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些燕麥可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。
同時(shí)也要注意多吃一些其他的高蛋白的食物增加營養(yǎng)，也要多吃一些補(bǔ)氣血的食物，多吃一些富含維生素的食物。
這樣才能夠保證營養(yǎng)的全面，才能夠有利于身體的康復(fù)，也有利于保證母乳的質(zhì)量。
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