果聚糖有啥副作用
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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果聚糖是一類有利于人體健康的碳水化合物，是多個葡萄糖分子通過糖苷鍵連接而成。
果聚糖能夠給人體提供能量，但是人體不含有能分解果聚糖的酶，因此不能消化吸收果聚糖。果聚糖進(jìn)入腸道以后，可能會出現(xiàn)的副作用，為腹脹、消化功能紊亂，有的會出現(xiàn)腹瀉。 這種副作用因人而異，建議可以從少量開始服用，逐漸增加劑量。
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