化橘紅和甘草能一起泡水嗎
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
菊花和甘草可以一起浸泡在水中，有很多好處。如:
1 .清熱解毒:菊花和甘草均為涼藥，清熱效果顯著，可用于防治內(nèi)熱、中暑、發(fā)熱、結(jié)膜充血腫脹、咽喉炎、口腔潰瘍、痤瘡、癤癰、癰、蛇蟲(chóng)咬傷等癥狀。
2.清肝明目:菊花可以進(jìn)入肝經(jīng)，具有促進(jìn)肝臟解毒的作用，可以平肝熄火，用于治療肝火炎癥引起的視力模糊、青光眼、白內(nèi)障等癥狀。
平時(shí)多吃蔬菜例如菠菜、白菜、紅薯葉、西藍(lán)花都可以，還可以吃一些水果，例如香蕉、火龍果、橙子、葡萄等。多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自身的抵抗力。
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