游泳總打嗝
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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游泳總打嗝主要是跟飲食有一定的關系，在游泳的時候最好不要空腹游泳，因為在空腹游泳的時候容易引起低血糖或者頭痛的情況發(fā)生。
同時也不要喝碳酸的飲料，因為碳酸飲料會增加腸胃道的脹氣，然后在游泳時候會誘發(fā)打嗝的情況發(fā)生。
在游泳的時候也要注意呼吸均勻不要出現(xiàn)不連貫不徹底的呼吸，這樣是很容易導致空氣回流到胃中，而且也要控制好游泳的時間不要時間太長了而最好游泳半個小時后進行休息一下以免造成身體出現(xiàn)不適。
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打嗝多久
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