控制浮腫的方法
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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本身會(huì)導(dǎo)致患者身體有浮腫的情況比較多，比如說(shuō)新陳代謝問(wèn)題以及患者有疾病因素都會(huì)引起患者可能出現(xiàn)身體浮腫的癥狀，包括患者沒(méi)有休息好，以及飲食習(xí)慣規(guī)律的。
如果想要控制和預(yù)防身體出現(xiàn)浮腫的情況，一般可以通過(guò)飲食以及改善我作息規(guī)律比如說(shuō)可以吃一些清淡的飲食，不要吃過(guò)于油膩辛辣的食物，不要吃高鹽高油脂的飲食。
平時(shí)多吃一些蔬菜水果粗纖維的食物，適當(dāng)?shù)囊部梢杂眠\(yùn)動(dòng)的方式來(lái)幫助，消耗身體內(nèi)多余的脂肪，幫助促進(jìn)新陳代謝都會(huì)對(duì)于去除浮腫有很好的幫助。
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