游泳后虛脫
-
-
高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
查看其他語音
游泳之后出現(xiàn)許多現(xiàn)象，有可能是永遠(yuǎn)的時(shí)間太長而導(dǎo)致體力透支，有沒有及時(shí)的補(bǔ)充水分和能量，所以就會(huì)出現(xiàn)虛脫的情況，因?yàn)橛斡臼且豁?xiàng)消耗體能的運(yùn)動(dòng)。
所以不能時(shí)間太長，游泳一會(huì)兒就要休息一下，這樣的話能讓身體有一個(gè)緩沖的作用，并且天天缺乏水分和食物的話也會(huì)導(dǎo)致力氣不夠。
建議運(yùn)動(dòng)的話要適量，而且要合理的去安排，并且要加強(qiáng)營養(yǎng)。同時(shí)游泳之前也要先做一個(gè)熱身的動(dòng)作，并且要攜帶一些水和食物。
-
虛脫原因
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
虛脫危害
-
-
-
- 吳海武 贛州市人民醫(yī)...普內(nèi)科
月經(jīng)后虛脫
-
-
虛脫的原因
-
-
- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
虛脫的表現(xiàn)
-
-
-
- 王相立 朝陽市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
怎樣算虛脫
-
-
-
荊門市第二人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 能熟練掌握內(nèi)科各...
-
-
蘇州市立醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 在急癥及重癥診斷...
-
-
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長： 擅長普通內(nèi)科常見...
-
-
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 對普內(nèi)科疾病的診...
-
-
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 口腔科
擅長： 各類牙、頜、面畸...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 擅長胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
-
-
北京醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長高血壓、冠心...
-
-
重慶市第九人民醫(yī)院 骨一科
擅長： 創(chuàng)傷及骨關(guān)節(jié)疾病...
-
-
動(dòng)脈血氧分壓
動(dòng)脈血氧分壓（PaO2）是指動(dòng)脈血中物理溶解的氧分子產(chǎn)生的張力，... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)