天氣熱打嗝
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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天氣熱打嗝有可能是胃氣上逆消化不良引起的，可以喝點四物湯或者是益生菌來調(diào)理腸道，同時也要注意飲食，合理的去搭配，少食多餐，不能暴飲暴食，而且也可以多吃點水果和蔬菜，補充各種維生素，同時也要葷素搭配均勻建議天熱的時候多喝點溫開水，能補充體內(nèi)的水分。
同時也能加快新陳代謝，多活動來促進消化，并且還有利于身體健康，但是要勞逸結(jié)合。注意盡量不要喝涼水或者是碳酸飲料，睡覺的時候要注意腹部保暖。
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打嗝多久
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