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下半夜潮熱

吳海武
吳海武 主任醫(yī)師

贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科

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下半夜出現(xiàn)潮熱的感覺,可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,可以到內(nèi)分泌科化驗(yàn)相關(guān)項(xiàng)目明確診斷,在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物對癥治療。

平時睡前可以做一些有氧呼吸運(yùn)動,比如慢跑,打羽毛球,仰臥起坐,俯臥撐等,能夠提高睡眠質(zhì)量,不要經(jīng)常吃含有激素類的食物,避免自行口服含有激素類的藥物,多吃新鮮的水果,保持大小便通暢。避免長期喝濃茶和咖啡,房屋要保持通風(fēng)透氣,避免在家里喂養(yǎng)太多小動物。

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