久坐左胸悶怎么辦
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吳海武 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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坐的時間長出現(xiàn)左側(cè)胸悶有可能是短暫性心肌缺血引起的，也可能是缺氧導(dǎo)致的，每次坐的時間超過半個小時要起身活動5~10分鐘。
到戶外呼吸新鮮的空氣也可以做一些仰臥撐、仰臥起坐、擴胸運動有利于改善胸悶的癥狀。
不要挑食不要經(jīng)常喝濃茶和咖啡，可以吃一些蘋果、獼猴桃、胡蘿卜、青菜、葡萄等富含維生素的食物。
保持大小便通暢，不要穿太緊身的衣服，避免接觸吸煙人群，房屋要保持通風(fēng)。
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