游泳為什么會打嗝
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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游泳是一個非常好的有氧運動，通過游泳可以提高肺活力，增加機體的免疫力和抗病能力、強身壯體。
打嗝是由于多種原因而引起的胃氣上逆，如果游泳時打嗝可能于在下水池之前沒有做充分的熱身運動，進入游泳池后水比較涼會引起膈肌痙攣而出現(xiàn)打嗝。
或者是游泳前吃得太飽胃內(nèi)容物太多，游泳時的運動會引起胃氣上逆而出現(xiàn)打嗝，這種現(xiàn)象完全可以避免如下水前做好充分的熱身運動以及不要在吃飯以后游泳。
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