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吃太多打嗝如何緩解

高賓
高賓 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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吃太多出現(xiàn)打嗝是正常的情況,因?yàn)槌蕴嗟臅r(shí)候容易導(dǎo)致消化不良,然后導(dǎo)致胃功能出現(xiàn)紊亂,建議可以服用一些促進(jìn)腸胃的藥物來進(jìn)行緩解,也可以對背部進(jìn)行拍打來緩解打嗝的情況。

在平時(shí)飲食中要注意控制好飲食,不要一次吃的過多,要做到少飲多餐,而且也要注意飲食的清淡,盡量不要吃過硬的食物,也要注意多喝點(diǎn)水,平常也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣可以增強(qiáng)體質(zhì),而且也要注意做好腹部的保暖,避免出現(xiàn)著涼的情況發(fā)生。

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