坐著睡打嗝
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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坐著睡的時(shí)候出現(xiàn)打嗝的情況，有可能是著涼而引起的可以喝點(diǎn)溫開水或者是讓別人驚嚇一下自己，也可以深呼吸，然后再吐氣連續(xù)五次左右基本上就可以得到緩解。
同時(shí)也可以用暖水袋或者是溫水瓶放在肚子上面去驅(qū)寒，建議平時(shí)根據(jù)溫度的高低去穿衣服并且要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
同時(shí)睡覺的時(shí)候也要選擇一個(gè)沒有風(fēng)并且舒適的環(huán)境，睡覺的時(shí)候也要蓋上被子或者是衣服這樣的話能避免出現(xiàn)著涼的情況。注意睡覺的時(shí)候不要對(duì)著風(fēng)口或者是空調(diào)吹。
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- 高蔚 宿遷市人民醫(yī)...普內(nèi)科
打嗝多久
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