吃什么食物對(duì)大腦有好處
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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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吃什么食物對(duì)大腦有好處，這是需醫(yī)學(xué)保健的范疇，大腦是我們?nèi)梭w最重要的器官之一，它的血流量占全體人體的血流量的20%左右，而且它只能夠吸收葡萄糖。
一般核桃仁，這樣的食物對(duì)大腦有一定的好處，另外，像深海魚(yú)油富含dha之類(lèi)的食物對(duì)我們的大腦也是有好處的，如果患者本身應(yīng)有大腦動(dòng)脈硬化，還要吃一些低鹽低脂的食物來(lái)防止大腦動(dòng)脈硬化，進(jìn)一步加重。
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