怎樣調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)中樞
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代福存 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)外科
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如何調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)中樞，要看患者有沒有中樞神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。如果有中樞神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，建議去正規(guī)醫(yī)院給予檢查，可以做一下磁共振檢查，明確診斷，針對病因，結(jié)合癥狀給予治療。
如果沒有中樞神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，平時(shí)要注意健康的生活方式。要注意調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，作息規(guī)律，不要熬夜，保證睡眠。注意合理膳食，健康飲食，多吃粗纖維食物，多吃蔬菜水果，少吃高膽固醇和油脂類食物，戒煙限酒，加強(qiáng)體育鍛煉。
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