有眼屎多夢
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道在日常生活中可能很多人都會有這樣的癥狀，這個很有可能是過度疲勞，或者長時間看手機(jī)電腦長時間熬夜導(dǎo)致的。
也有可能是上火抵抗力下降導(dǎo)致的，所以出現(xiàn)這種情況之后，平時一定要注意休息，千萬不要長時間盯著手機(jī)電腦的屏幕。
因為當(dāng)我們長時間看這些電子產(chǎn)品的時我們有效的眨眼時間和眨眼次數(shù)就會減少，不僅容易導(dǎo)致干眼癥還容易導(dǎo)致結(jié)膜炎或者角膜炎。
所以在這種情況下一定要多進(jìn)行戶外活動，多向遠(yuǎn)處眺望一下多看一些綠色的植物使眼部的肌肉得到充分的放松。
平時也一定要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，因為熬夜對眼睛的損傷是特別大的，如果有眼屎一定要用清水把這些眼屎沖洗干凈，適當(dāng)?shù)挠靡幌孪椎难鬯?/p>
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