嗓子怎么保養(yǎng)
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許慶天 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科
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嗓子的保養(yǎng)對(duì)于任何人都非常重要，尤其是依賴于發(fā)聲的職業(yè)，如教師，歌唱者以及銷售人員。對(duì)于嗓子的保養(yǎng)主要在于避免日常生活中的一些不良的嗜好和習(xí)慣，如長(zhǎng)期的吸煙飲酒會(huì)造成咽喉部粘膜出現(xiàn)急性充血，炎癥引發(fā)患者聲音嘶啞。
另外，平時(shí)吃飯時(shí)不宜進(jìn)食辛辣刺激食物過(guò)咸的食物，否則也會(huì)造成咽喉部的刺激癥狀，日常說(shuō)話不宜過(guò)于大聲以及長(zhǎng)久用嗓。
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