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奶油對腦血管不好

奶油膽固醇含量特別高,長期攝入奶油后,會導(dǎo)致身體出現(xiàn)高膽固醇狀態(tài),導(dǎo)致高膽固醇血癥問題,患者心腦血管疾病發(fā)病率會大大提升,例如:腦梗塞,腦出血,心肌梗塞等。

所以,平時建議適當攝入奶油,不要食用過多,盡量清淡飲食為主,避免高脂油膩食物,注意運動健身,多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜瓜果,降低身體膽固醇水平,確保身體健康。

另外,平時可以定期體檢,如果有發(fā)現(xiàn)高血脂的問題,及早選用降脂藥物,降低和穩(wěn)定血脂水平,降低心腦血管疾病發(fā)病率。

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