坐月子可以吃水果嗎
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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正常情況下,坐月子可以吃水果,這個水果一定是在室溫下常溫下放置的水果,不要把從冰箱里拿出來的冰涼的水果直接吃,這個是不可以的。 坐月子可以適當(dāng)?shù)某运?,水果?dāng)中含有豐富的維生素,氨基酸,這樣的成分對身體恢復(fù)是。有幫助的。
所以坐月子可以吃水果這種水果一定是常溫下放置的水果,多吃蔬菜水果有助于恢復(fù),有助于身體健康,所以在月子期間可以適量的少量的吃一些水果,一般絕大多數(shù)是可以的。
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