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褪黑素和安眠藥的區(qū)別

張輝
張輝 主治醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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褪黑素是人體大腦松果體所分泌的一種激素,具有鎮(zhèn)靜安眠的作用,可以維持正常的睡眠周期。用于治療失眠,對于輕度的患者有作用,也沒有明顯的不良反應(yīng);安眠藥主要指的是苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜類藥物,這一類藥物可以抑制大腦的興奮性,減輕焦慮,有一定的催眠作用,和褪黑素是截然不同的藥理機(jī)制。

此外,對于失眠的治療,除了要應(yīng)用藥物之外,還要進(jìn)行心理因素的調(diào)節(jié),進(jìn)行生活方式的干預(yù)。

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