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防眩暈的方法有哪些

張輝
張輝 主治醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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眩暈發(fā)作的時(shí)候患者是比較痛苦的,會出現(xiàn)惡心嘔吐,出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的感覺,患者不敢睜眼,更不敢行走,對日常生活影響是比較大的。導(dǎo)致眩暈的疾病也很多,要防止眩暈,建議患者平時(shí)做到如下幾點(diǎn):第一,一定要注意休息,保持充足的睡眠,這是非常重要的,睡眠良好可以預(yù)防梅尼爾病,預(yù)防前庭性偏頭痛的發(fā)作的。第二,平時(shí)要加強(qiáng)戶外運(yùn)動,進(jìn)行一些前庭功能的訓(xùn)練,因?yàn)楹芏嘌炁c前庭功能病變是有關(guān)系的。

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