老年癡呆怎么預(yù)防
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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一般要采取以下的預(yù)防辦法：
第一點(diǎn)，平時(shí)一定要控制基礎(chǔ)疾病，高血壓、高血糖、高血脂這一些都是導(dǎo)致血管性癡呆的高危因素，所以控制好這些基礎(chǔ)疾病不但對(duì)于血管性癡呆有預(yù)防作用，對(duì)于阿爾茲海默氏病也是能獲益的。
第二點(diǎn)，建議患者平時(shí)一定要多和別人溝通交流，進(jìn)行社交活動(dòng)，也是有預(yù)防作用的。
第三，一定要保持一直學(xué)習(xí)的良好態(tài)度，增加知識(shí)儲(chǔ)備。另外，平時(shí)一定要多吃蔬菜，多吃水果，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，并要經(jīng)常鍛煉身體。
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