老年癡呆預(yù)防
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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老年癡呆是一種進(jìn)行性加重的神經(jīng)系統(tǒng)退性疾病，患者的癥狀會越來越重，并且沒有根治的手段，所以做好預(yù)防是非常重要的，建議患者要采取如下的預(yù)防方法：
第一點要有健康的生活方式，不要抽煙不要喝酒，平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，這是非常的重要的。
第二，一定要控制基礎(chǔ)疾病，因為高血脂、高血糖都是老年癡呆的危險因素的，控制這些是很重要的。
第三多吃新鮮的蔬菜和水果，平時多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物。另外一定要注意多學(xué)習(xí)，掌握新知識，增加大腦的知識儲備。
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