怎么預(yù)防老年癡呆癥的
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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老年癡呆最重要的原因是阿爾茨海默病,這種疾病缺乏根治手段,通常進(jìn)行性加重,因此預(yù)防老年癡呆還是比較重要的。通常是以下的預(yù)防方法:
第一點(diǎn),要讓老人繼續(xù)保持學(xué)習(xí),多學(xué)習(xí)一些新知識(shí),掌握一些新技,能夠明顯地增加大腦神經(jīng)突觸的可塑性,是能有效的預(yù)防癡呆的。所以保持學(xué)習(xí)的態(tài)度非常重要。
第二,注意危險(xiǎn)因素的控制,千萬不要吸煙,要注意控制血糖,血脂,要降低血中同型半胱氨酸的水平,也是有預(yù)防作用的。
第三,要注意多從事戶外運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)身體鍛煉。
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