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鎂低怎么補

劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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如果鎂特別低,小于0.5毫摩爾每升,需要靜脈補充含有鎂的電解質,比如門冬氨酸鉀鎂注射液。如果鎂偏低,在0.5~0.7毫摩爾每升之間,就可以吃一些含鎂豐富的食物,比如干果中的腰果、榛子、花生、杏仁、瓜子等。

血清鎂的正常范圍在0.7~1.0毫摩爾每升之間,如果鎂減低,可能會出現(xiàn)周身乏力以及心悸、胸悶、氣短等癥狀,嚴重的會出現(xiàn)心律失常。

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