哺乳期可以吃蒜嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產科
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哺乳期可以吃蒜,但是不建議吃多,少量的吃。大蒜屬于辛辣的食物,吃多了也會影響吃奶的寶寶,造成奶水味道異常,影響寶寶吃奶的興趣。而且吃多了大蒜容易引起上火可能會引發(fā)便秘。哺乳期的媽媽還是應該以清淡的飲食為主,多喝一些湯水更有利于下奶,但是在做湯的時候也要注意,不要過于油膩。
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