哺乳期可以吃綠豆嗎
在哺乳期的時候是可以吃綠豆的，綠豆含的一些豐富的營養(yǎng)，對哺乳有好處，對產(chǎn)婦也是比較好的，綠豆的做法也很多，可以做綠豆粥，可以做綠豆沙，這些吃法都是可以的。
在哺乳期，除了吃一些綠豆，還需要一些其它的營養(yǎng)，特別是一些蛋白質(zhì)需要充足，所以就需要補充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，現(xiàn)在最好的一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如一些牛肉，豬的瘦肉，雞肉，魚肉都是可以吃的。
這樣補充以后就可以使奶的里面的蛋白質(zhì)的含量增多，寶寶吃了以后對身體是比較好，在哺乳期的時候還要注意一些藥物的服用，比如在說明書上寫了一些哺乳期禁用的藥，就不能用，就需要一些醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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