奶脹吃什么
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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引起奶脹的主要原因是哺乳期乳腺管不通暢，或者是斷奶時(shí)乳汁淤積過(guò)多所引起的。由于乳腺管不通暢引起的，要通過(guò)熱敷按摩進(jìn)行緩解，乳腺管通暢之后可以好轉(zhuǎn)。
如果是斷奶期間出現(xiàn)了奶脹，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗啬痰氖澄?，比如大麥芽、韭菜等。可以遵醫(yī)囑服用回奶的藥物。
無(wú)論是哪一種原因出現(xiàn)了奶脹現(xiàn)象，都要注意飲食上的調(diào)理，要減少食用過(guò)多油膩的食物，也不要喝太多的催乳湯。可以減少或者是停止吃催乳的食譜，飲食上宜食用一些清淡容易消化的食物，多吃蔬菜水果。
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