阿膠糕影響哺乳嗎
在哺乳期的時候是可以吃阿膠糕的,因為阿膠糕有一些補(bǔ)血的作用,特別對合并貧血的情況還是比較好的,吃了阿膠糕以后不會對乳汁有不良的影響,也不會對產(chǎn)婦有不良的影響,所以這個是比較安全的。
在哺乳期除了吃阿膠糕,還可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),最常見的蛋白質(zhì)補(bǔ)充,比如牛肉,牛奶都是可以吃的,這樣就可以使奶的質(zhì)量比較好,并且哺乳期也需要多活動,特別是參加戶外的活動,這樣可增加鈣的吸收,平常哺乳的過程中也是需要環(huán)境的溫度比較適宜,哺乳的體位也需要比較好,比如坐位側(cè)臥位都是可以哺乳的。
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