坐月子要注意什么
坐月子是中國的傳統(tǒng)的一種習(xí)慣,指的是產(chǎn)婦在產(chǎn)后的一個月之內(nèi)需要好好的休息有利于身體的恢復(fù)。
在產(chǎn)后因為產(chǎn)婦身體虛弱,且盆底松弛的肌肉,需要通過休息來恢復(fù),在產(chǎn)褥期一個月之內(nèi)好好休息,盡量避免重體力的勞動,是有利于身體的恢復(fù)。
但是常說的坐月子不要洗頭洗澡,不要見風(fēng)、吹風(fēng)扇那些的還是不必要的。
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