坐月子膝蓋疼缺鈣嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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女性在坐月子期間出現(xiàn)了膝蓋疼痛的癥狀很可能是缺鈣導(dǎo)致的，因?yàn)樵诋a(chǎn)后母乳喂養(yǎng)時(shí)鈣流失會(huì)比較多，如果鈣劑補(bǔ)充不足就可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、抽筋等一些癥狀。
可以及時(shí)去檢查微量元素后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，在飲食上要多喝牛奶、多吃豆制品、小蝦皮、紫菜等食物，都能夠起到補(bǔ)鈣作用。
同時(shí)還要檢查一下是否月子期間受涼所引起的關(guān)節(jié)疼痛，如果是受涼導(dǎo)致的要注意保暖，多休息避免勞累以免引起月子病需要盡快治療。
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