嗓子啞了怎么辦
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- 姚俊 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
日常工作中我們會(huì)經(jīng)常用到嗓子講話，但是由于用聲習(xí)慣不良或者大聲喊叫，很容易導(dǎo)致嗓子的聲音嘶啞。
在這種情況下第一要注意休息，不要用聲過(guò)度。第二不要大聲喊叫。
第三如果是由于受涼感冒、上火引起嗓子啞就不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽煙喝酒，多吃一些清涼、解暑的食物。
經(jīng)過(guò)飲食生活習(xí)慣的調(diào)節(jié)效果不好，就要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用一些清熱解毒的中成藥，這樣有助于嗓子的恢復(fù)。
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