腳踝前面腫怎么緩解
腳踝前面腫主要考慮可能是長時間的久站過于的勞累導(dǎo)致出現(xiàn)下肢血液循環(huán)不好引起的癥狀，同時也考慮可能是經(jīng)常進行一些劇烈的活動，導(dǎo)致出現(xiàn)有局部軟組織或者是有韌帶損傷等導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。
建議目前主要就是注意保證良好的休息，不要長時間的站立，同時也注意不要進行劇烈的活動。
可以進行局部的熱敷和按摩，配合應(yīng)用一些消炎止痛的噴劑等進行對癥治療，就有利于促進消腫。
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